Nocne kurcze - Jak leczyć nocne kurcze

Nocne kurcze to przypadłość, która dotyka nawet 70% z nas. Najczęściej takie bóle nóg w okolicach łydek są spowodowane brakiem magnezu lub odwodnieniem. Skurcze najczęściej dopadają w nocy, któż z nas nie miał kiedyś pięknego snu przerwanego nagłym bólem nogi. To właśnie skurcz. Jak więc z nimi walczyć, jak je leczyć, a najlepiej jak im zapobiegać ? Zaraz się przekonamy.

Skurcze łydek to przypadłość, która może być spowodowana brakiem magnezu lub odwodnieniem

Jak leczyć bóle kolan?

Kolana to duże stawy, w których może dochodzić do wielu zmian, poczynając od lekkich urazów, przez stany zapalne na zmianach zwyrodnieniowych kończąc. Dlatego właśnie tak ważne jest, żeby radzić sobie z bólem kolan. Staw kolanowy jest poddany wielu przeciążeniom, a jego naruszenie będzie poważnym urazem, który może doprowadzić nawet do operacji czy w najgorszym przypadku - kalectwa.

Bóle kolan są przypadłością, na którą skarży się coraz wiecej Polaków

Domowe sposoby na bóle nóg

Ból nóg to schorzenie, które dopada coraz większą ilość osób. Najczęściej na bolące nogi skarżą się kobiety, jednak jest to także choroba, która może dopaść mężczyzn. W tym artykule przedstawię domowe sposoby na ból nóg.